|
體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1624
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.0
體重持平但體脂增加了 昨天吃的不多 但蛋糕吃太多 今天有炸雞餐 晚上吃subway了
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 86,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 80,14g | Karb: 261,07g.
Makan Pagi: 酪梨牛奶, 全家 草莓天使蛋糕. Makan Siang: 辣炒年糕, 7-11 海鮮巧達濃湯, 鮮榨橙汁, 韓式泡菜, 原味薄煎餅/班戟, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 全聯 抹茶紅豆捲蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|