|
sabar sedikit demi sedikit 😥😁😁😁
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 276,53g | Karb: 215,76g.
Makan Pagi: Sistik. Makan Malam: Chia Seed, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Perkedel Kentang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uswah Zayidah
|