|
體重85.8
體脂29.7
水分50.1
基代1619
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3
體重(-0.5) 體脂（-0.2） 但周末要到了 要克制 下禮拜慘了 😭
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 85,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 89,37g | Prot: 88,84g | Karb: 211,59g.
Makan Pagi: 芝士漢堡包, 鮮奶茶. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 燒餅, 豆漿, 無糖豆漿. Makan Malam: 蛋捲, 水餃. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Jun 18 oleh anggota: junius_
|
08 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
|
有誰知道暴吃之後 如果突然節制體重下降速度會加快？本來以為會降到開始暴吃前 沒想到已比之前還輕 很認真的問🤓
08 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|