|
😭😭
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 10,80g | Prot: 29,82g | Karb: 89,72g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Pepaya. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|