Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 69,18g | Karb: 165,27g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Putih, Es Teh. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aniis2008
|