Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 47,54g | Karb: 83,68g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|