Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 90,54g | Karb: 215,81g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar, Risoles Ayam, Kurma, Kurma, Kurma, Nanas. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Bio Kul Plain Yogurt, Keong, Keong, Keong, Keong, Keong, Tahu Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Petis, Cuka (Sari Apel). Camilan/Lainnya: Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|