Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 19,64g | Karb: 28,76g.
Makan Pagi: Telur Goreng. Makan Siang: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christian Muryati
|