Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 106,88g | Prot: 168,17g | Karb: 74,65g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Pork Roast, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked), White Rice, Pork Belly. Makan Malam: Indonesian Seasoned Tempeh, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Indonesian Seasoned Tempeh, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Cooked Egg White, Apple. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hansigunadi
|