Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 67 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 60,00g | Karb: 241,81g.
Makan Pagi: Garlic, Pecan Nuts, Vegetable Oil, Sambal Goreng Sambal Goreng, Yellow Sweet Corn, La Choy Sweet & Sour Sauce, Indonesian Vegetable Asem Soup, Chicken (Breast or Wing, Breaded and Fried, Light Meat), White Rice, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Makan Malam: Vegetable Oil, La Choy Sweet & Sour Sauce, Indonesian Vegetable Asem Soup, Curry Sauce, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, White Rice, Carrots, Chayote (Fruit). Camilan/Lainnya: Papayas, Banana Cake, Papayas, Chinese Baozi Steamed Bun, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, 365 Virgin Coconut Oil, Papayas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alv_kw
|