Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 6,64g | Prot: 19,35g | Karb: 81,45g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Rolled Wheat, Wet Bix, Soyfresh Soyfresh ( Malt ). Makan Malam: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Green Leaf Lettuce , Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Sanitarium Weet-Bix, Elle & Vire Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okky fit
|