|
體重87.6
體脂30.3
水分49.6
基代1646
內臟脂肪15
骨質3.1
周末還是控制不住 星期一繼續努力
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 61,22g | Karb: 222,28g.
Makan Pagi: 烚蛋, 黑糖饅頭. Makan Siang: 西瓜, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 西瓜. Camilan/Lainnya: 西瓜汁, 月餅. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mei 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
27 Mei 18 oleh anggota: gulinlin
|
＠gulinlin 不要 我想要留點空間去日本吃美食啦
28 Mei 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|