Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 102,77g | Karb: 42,06g.
Makan Pagi: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Makan Siang: Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar. Makan Malam: Chicken Breast, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Camilan/Lainnya: Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar, Peanuts, Almonds. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|