|
Masihh jauh
Lebihh semngatt💪💪
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 29,89g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Opak, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Kue Mangkok, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|