Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 82,53g | Karb: 122,78g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Wonder Texas Toast. Makan Siang: Kraft Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Trader Joe's Eggplant Cutlets. Makan Malam: Great Value Chicken Breast Skewers. Camilan/Lainnya: Heinz Ketchup Packet , Checkers French Fries (Large), ProYo Dark Chocolate Toffee , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). lagi...
|
|
682 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Berbelanja - 2 jam, Apple Health - 21 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrashtestDawnie
|