Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2012
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 89,95g | Prot: 80,17g | Karb: 30,73g.
Makan Pagi: Zero Calorie White Chocolate Syrup, MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, Water, Cream (Half & Half), Coffee. Makan Siang: MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, water, Colby Jack Cheese Sticks, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Makan Malam: rice vinegar, soy sauce, sesame oil, MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, water, chicken wing. Camilan/Lainnya: Sugar Free Caramel Filled Chocolates, Hot & Spicy Pork Rinds, MiO Liquid Water Enhancer - Sweet Tea, water, Mini Babybel White Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|