Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 45,73g | Karb: 269,78g.
Makan Pagi: Kikil, Tumis Kangkung, Kecambah Kedelai, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Sambal Terasi Uleg, Tempe, Sayur Asem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Blewah Melon, Ubi Jalar (Manis), Kurma, Pisang, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
wih keren diah novi ada nomor wa gak?sharing2 biar bisa booty
06 Agu 18 oleh anggota: eko.delayoga
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahnovi96
|