Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 76,05g | Karb: 128,44g.
Makan Pagi: Cingcau Hijau(No Sugar), Vegetable Macaroni, Nissin Walens Choco Soes. Makan Siang: Tropicana Slim Beras Merah, Meatballs with Sauce (Mixture), Meatless Meatball, Beef Meatballs. Makan Malam: Finna Sambal Pedas, Cucumber, Cabbage, Tropicana Slim Beras Merah, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Fried Tofu, Tempeh (Cooked). Camilan/Lainnya: Plain Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deefir
|