|
entah karena puasa..entah sukses..😂😂😂
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 17,17g | Prot: 60,43g | Karb: 294,11g.
Makan Pagi: Teh Manis, Kerupuk Beras, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Teh Manis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Krim, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|