Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 23 Mei 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
87,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 87,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Mei 2018:
2011 kkal Lemak: 59,23g | Prot: 108,86g | Karb: 271,72g.   Makan Pagi: 無糖豆漿, 營養早餐(麥片,乾果及果仁). Makan Siang: 全家 中杯冰美式, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 7-11 御飯糰, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Makan Malam: 花生, 雞腿便當, 豆花, 豆漿, 貢丸湯. lagi...
299 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

17 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 44
Komentar 
怎麼哥也是半夜活動?还沒有睡?还是已經起床?还是睡不著? 
11 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
好奇怪 我才剛起床 怎麼會有這篇 是夢遊嗎?😱😱😱 
11 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
你們二個這麼早起? 
11 Jun 18 oleh anggota: 尼歐NEO
這是.....半夜量的體重嗎😳 
11 Jun 18 oleh anggota: junius_
我沒輸入啊 ? 怎麼有這篇 難道是😱 
11 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
噗,來搞笑的嗎?😄 
11 Jun 18 oleh anggota: a_0214
😱😱😱真假啦,很恐怖耶,算起來是半夜3點的時候po的 
11 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
我5點醒來看到的時候,是寫2小時前po的 
11 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
是不是在半夢半醒時打的?😂 
11 Jun 18 oleh anggota: rubytzeng
對啊 我看到嚇一跳😱 我應該沒有夢遊症吧 看日記我也沒輸入體重啊! 
11 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
還是預言明天會多0.1? 不行 要打破預言 
11 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
那你今天有紀錄體重嗎 
12 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
也許壓力太大夢遊了 ⋯ 😭😭 (心疼你 拍拍👋 
12 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
有啊 隊長都不關心 不然妳問Junius 
12 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
美少女妳回家五點起床做啥?現在又不用去排隊辦門號? 
12 Jun 18 oleh anggota: chenxxxcccc
報告隊長jocephc 今日下降挺多的😗😗,當然如果可以保持下去就更好了🤓 
12 Jun 18 oleh anggota: junius_
我們小鮮肉教練教我重訓完去有氧瘦比較快乀 害我上完trx 去跑操場 結果操塲跑道整修到10月 只好跑馬路跑半小時 超慘😭 
12 Jun 18 oleh anggota: josephc0917
@宅媽 我睡不多 通常睡5個小時 就很夠,但放假在家不用早起,醒來就在床上看韓劇,再睡回籠覺~😁 
12 Jun 18 oleh anggota: gulinlin
跑馬路廢氣不少吧!我今天跑河堤也是一直吸到煙味害我呼吸都亂了! 
12 Jun 18 oleh anggota: chenxxxcccc
抱歉抱歉!!我失職了!! @呼哥 讚哦!! 辛苦你了!! 一起加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 等我週四去大吃大喝、補肥之後,幫忙多頂一些你的紅字!! 也許你就能溜滑梯一路順利啦!!⋯ 拋下@尼歐哥,讓他成邊緣人 😅😅🤣🤣😝😝 
12 Jun 18 oleh anggota: gulinlin

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.