Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 96,94g | Karb: 62,80g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado, Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Putih Telur Matang, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Winnyrohandi
|