|
體重88.2
體脂30.6
水分49.5
內臟脂肪15
肌肉58
看來鐡板燒真的還好
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 85,52g | Karb: 237,43g.
Makan Pagi: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Makan Siang: 饅頭, 微熱山丘 鳳梨酥, 7-11 一日野菜農夫十蔬, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 熱美式(中). Makan Malam: 鮭魚, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 全家 招牌火腿三明治. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|