Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 75,02g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih, Kurma, Kurma, Kurma. Makan Malam: Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Petis, Kurma, Kurma, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|