Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 44,49g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: HiLo Active Chocolate, Telur Rebus, Telur Rebus, Buah Naga, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Ketan (Ketan), Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula). Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|