|
masih betah diangka ini
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 34,41g | Karb: 112,68g.
Makan Pagi: Kacang Kedelai, Jamur, Saus Tiram, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Kentang, Jamur Tiram, Tumis Buncis, Nasi Putih, Semur Daging, Saus Tiram. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Blewah Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|