Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 56,43g | Karb: 89,55g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Makan Malam: Kue Keju, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ikan Kembung Balado, Kangkung, Pisang Goreng, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|