Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2018
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 87,96g | Karb: 199,70g.
Makan Pagi: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Sunpride Banana. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Tomat Merah, Tahu Kukus, Sunpride Banana. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lintangdinasyfr
|