Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 76,66g | Prot: 66,45g | Karb: 125,93g.
Makan Pagi: Kismis (tanpa Biji), Pisang, Oatmeal. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Saus Keju, Oatmeal. Makan Malam: Bakwan, Rujak. Camilan/Lainnya: Sosis Daging Sapi, Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ika Rachmanila
|