|
體重88
體脂26.5
肌肉61.35
內臓脂肪15.5
基代1830
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 83,61g | Prot: 112,77g | Karb: 309,58g.
Makan Pagi: petit foret 手工餅乾（伯爵紅茶）, 全家 草莓大福. Makan Siang: 地瓜葉, 豬大腸, 豬頰肉, 豆干, 陽春麵. Makan Malam: 烙餅, 芝麻燒餅, 肉餅, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 飯, 燒鴨. Camilan/Lainnya: 檸檬汽水. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|