|
Padahal habis makan ayam richeese, eh nggak naik malah turun 😂 #tidaktakutcheatmeal
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 81,53g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: Frisian Flag Full Cream Milk, Tape Singkong. Makan Siang: Saus Keju, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Lodeh. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|