Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 20,25g | Prot: 33,01g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: Permen, Permen Keras, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Gery Saluut Malkist, Bubur Jagung Instan Rasa. Makan Malam: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Pepaya. Camilan/Lainnya: Morin Selai Cokelat Kacang. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|