|
體重88.05
體脂25.8
肌肉61.95
內臓脂肪15.5
基代1847
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 67,82g | Prot: 66,82g | Karb: 215,35g.
Makan Pagi: 奇比樂 起司餅乾, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Makan Siang: 7-11 一日野菜農夫十蔬, 山腳傳奇 鳳梨酥, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Makan Malam: 雞蛋番茄湯, 豆干, 咖喱牛肉, 飯, 山腳傳奇 鳳梨酥. Camilan/Lainnya: 奶油蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|