|
DEBM..menunya wortel,buncis,kobis...sams telur rebus..ternyata efektif nurunin BB
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
60 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 15,00g.
Makan Siang: Shirataki Mie Basah Matang, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Shirataki Mie Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|