Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 37,94g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Litebite Litebite Apple Cookies, Litebite Litebite Apple Cookies, Soyfresh Soyfresh ( Malt ), Soyfresh Soyfresh ( Malt ). Makan Siang: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Boiled Egg, Broccoli, Egg White. Makan Malam: Elle & Vire Yogurt. Camilan/Lainnya: Greenfields 1/3 Grienfields, Guava, Coconut Water. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okky fit
|