Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 219,39g | Karb: 141,40g.
Makan Siang: Indonesian Balado Eggs, Tahu Kukus/Mentah, Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Malam: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Cooked Egg White, Whole Wheat Bread, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Cooked Egg White, Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hansigunadi
|