Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 18,58g | Prot: 58,94g | Karb: 88,32g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Indomart Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Gery Saluut Malkist. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|