Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 80,03g | Karb: 288,79g.
Makan Pagi: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Makan Siang: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 芝麻包. Makan Malam: 貢丸湯, 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|