|
sedikit2 tetap semangat 😥
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 60,15g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Teh Manis, Wafel Panggang Tawar (Beku). Makan Malam: Ayam Penyet, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aau77
|