Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 50,72g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: Gulai Daging Sapi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Roti. Makan Malam: Ikan Asin, Sayur Lumpia, Bubur Manado. Camilan/Lainnya: Cumi Kukus atau Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ika Rachmanila
|