Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 86,21g | Karb: 197,14g.
Makan Pagi: Pempek, Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Ampela, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Roti Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundarafa
|