Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 39,28g | Karb: 104,30g.
Makan Pagi: Kacang Merah, Kacang Polong. Makan Siang: Pecel, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Pepaya, Sunpride Banana, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|