|
果然昨天的不節制又回來0.5公斤 炸物還是要節制一下
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 87,99g | Karb: 218,92g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 7-11 中村北海道生乳捲. Makan Siang: 爭鮮 甜蝦, 鰤魚刺身, 爭鮮 鮪魚握壽司, 壽司, 三文魚刺身. Makan Malam: 全家 中杯冰美式, 鮮奶茶, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 烘蒜茸麵包, 全家 日式漢堡排. Camilan/Lainnya: 義美 豆花. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|