Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
216 kkal
|
Lemak: 8,62g | Prot: 10,10g | Karb: 26,16g.
Makan Pagi: Apel Gala. Makan Siang: Pempek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. lagi...
|
|
1495 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lia prasetyo
|