Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 87,97g | Karb: 60,92g.
Makan Pagi: Great Value Pork Tenderloin, Mushrooms, Winn-Dixie Zucchini, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Egg White, Blueberries , Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Activia Light Blueberry Yogurt. Makan Malam: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Camilan/Lainnya: Yellow Onions (Sauteed) , Publix Lean Ground Beef 93/7. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrashtestDawnie
|