Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2705 kkal
|
Lemak: 106,80g | Prot: 161,17g | Karb: 273,22g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 芝士漢堡包. Makan Siang: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 伯爵大人戚風蛋糕, 燙青菜, 豬大腸, 豬腳, 陽春麵. Makan Malam: 小美 香草冰淇淋, 檸檬蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 小蛋糕（餅乾型）, 蟹, 清蒸或水煮蝦, 蔬菜沙律, 玉米, 烤魚, 牛排. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|