Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 63,00g | Karb: 243,59g.
Makan Pagi: 蛋糕, 鮮奶茶, 白饅頭. Makan Siang: 芝麻包, 牛小排, 7-11 熱美式(中), 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 俊美鳳梨酥 俊美鳳梨酥. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|