Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 17,06g | Prot: 25,49g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Pepes Tahu, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Serabi, Bio Kul Plain Yogurt, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), V-Soy Soya Bean Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ika Rachmanila
|