Daftar  |  Masuk

Jurnal Sartika laura, 14 Apr 18

autumn season ini membuat mulut gk mau berenti ngunyah😩 dn berat badan pun tak kunjung turun yg ada malah naik 😭
48 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 April 2018:
638 kkal Lemak: 24,19g | Prot: 26,21g | Karb: 80,67g.   Makan Pagi: Mighty Soft White Bread, Coon Light & Tasty Block. Makan Siang: Coon Light & Tasty Block, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu ). Camilan/Lainnya: Kit Kat Kit Kat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
1169 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sartika laura


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.