|
Brunch anyone?
|
1850 kkal
|
Lemak: 138,21g | Prot: 106,98g | Karb: 51,57g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa. Makan Siang: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Daging Sapi. Makan Malam: Dada Ayam, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Diabetasol Sweetener, PT Perusahaan Industri Ceres License Hershey Singapore Van Houten COCOA POWDER, Alpukat, PT Pacific Eastern Coconut Utama Klatu (Santan Kelapa Tua). Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese, Dua Kelinci Kacang Garing, Cuka (Sari Apel), Buah Lemon, Kopi, Garam. lagi...
|
|
2225 kkal
|
Latihan:
jjs - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|