|
Keto strawberry youghurt cake..rasa diatas ekspektasi..😂..dah gini biasanya males ngitung kalorinya..
|
1633 kkal
|
Lemak: 123,32g | Prot: 88,22g | Karb: 55,16g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa. Makan Siang: Labu Siam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Alpukat, Telur Orak-Arik, Plain Yogurt, Tepung Almond, Stroberi, Minyak Kelapa, Baking Soda, Ekstrak Vanila, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Jahe, Seledri, Kopi, Garam, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
jjs - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
giliran aku yg ngencesss nihh😋😋😅
19 Apr 18 oleh anggota: LeeNhan_daz
|
syg bgt yoghurtnya, bakteri baiknya langsung mati begitu kena panas panggangan
19 Apr 18 oleh anggota: finda9999
|
19 Apr 18 oleh anggota: estalope
|
@estalope dibikinin tepatnya..hahaha...gw mah makan doang bisanya..
19 Apr 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
@finda9999 sebenernya gw jg gk tau boleh apa enggak makan yougurtnya :D..bukan penggemarnya juga..rip bakteri yoghurt..@leenhan_daz sorry abis :P..
19 Apr 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
Yoghurt plant sm rasanya seperti kefir. Kefir boleh kn yg di keto. Asem² kecut seger gimana gt rasanya kefir 😁, krn dlu sering minum kefir. Bkn lg diet keto loh
19 Apr 18 oleh anggota: finda9999
|
Kalori satu loyang kecil aja 335 kalori; Makro:lemak 27,81g, karbohidrat 14,27g, Serat 1,1g, Karbohidrat bersih 13,17g (tinggi juga hahaha), protein 11,39g..Ingredient dijurnal..cara buat: gak tau..Cape ya ngitung beginian..
19 Apr 18 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|